بسم الله الرحمن الرحيم
ملخص دورة التفكير الإيجابي
إعداد المدرب :
أحمد خليفه ميرغني
ماهو التفكير الإيجابي ؟
ماهو التفكير؟
التفكير في أبسط تعريف له عبارة عن سلسلة من النشاطات العقلية التي يقوم بها الدماغ عندما يتعرض لمثير يتم استقباله عن طريق واحدة أو أكثر من الحواس الخمس.
والتفكير بمعناه الواسع عملية بحث عن معنى في الموقف أو الخبرة،وقد يكون هذا المعنى غامضا حينا وظاهرا حينا آخر ،ويتطلب التوصل إليه تأملا وإمعانا للنظر في مكونات الموقف أو الخبرة التي يمر بها الفرد.
الفكرة كمولد للسلوك
• الفكرة هي اساس اي عادة اذا كانت فكرة سلبية فتؤدي الي احاسيس ومشاعر سلبية وتؤدي هذه الاحاسيس الي سلوك سلبي غير مرغوب فيه .
• اما اذا كانت الفكرة إيجابية فتؤدي الي احاسيس ايجابية فتقود الي سلوك ايجابي مرغوب فيه
ما هي الإيجابية ؟
هي الطاقة التي تشحذ الهمة، وتذكي الطموح، تدفع إلى البذل والعمل، واستثمار الواقع…
ماهو التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي هو الإنتفاع بقابلية العقل الباطن للاقتناع بشكل ايجابي.
• التفكير الايجابي + التخيل + العاطفة = النجاح
خطوات حل المشكلات بطريقة التفكير الايجابي:
1- مرحلة الحساسية بوجود مشكلة معينة.
2- مرحلة البحث عن المعلومات والحقائق التي تساعد على فهم المشكلة بصورة اكبر.
3- مرحلة جمع البيانات والمعلومات الايجابية حول أبعاد المشكلة،وتحليلها.
المزيد
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التصنيفات : غير مصنف |
